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E.j de actuacion Asertiva en la citacion enamorando chicas

E.j de actuacion Asertiva en la citacion enamorando chicas

?Sabes En Caso De Que eres asertivo? ?Quieres asimilar a serlo? Con esos ejemplos podras darte cuenta en que momentos actuas sobre maneras asertiva, de maneras pasiva o de maneras agresiva. El autoconocimiento es el primer paso Con El Fin De la mejoramiento personal!

Caso 1

Tus hijos dejan su ropa y no ha transpirado la toalla de bano tirada en el cuarto sobre bano posteriormente sobre banarse. ?Que les dices?

1. PASIVA. No dices ninguna cosa, lo recoges, entretanto protestas internamente por motivo de que sean de este modo sobre desordenados.

2. VIOLENTA. Vas an adonde esta tu vi?stago desplazandolo hacia el pelo le recriminas que sea un desordenado, que nunca tenga consideracion, que estas harta de decirle que recoja sus cosas cuando se bana, que nunca conoce convivir con las demas.

3. ACTUACION ASERTIVA. Vas en donde esta tu hijo desplazandolo hacia el pelo le dices Hechos. Te has banado y has dejado tu ropa asi­ como la toalla tirada. Sentimientos Me siento igual que tu criada cuando lo dejas cualquier por medio. Conducta Procura recoger todo cuando te banes manana, Consecuencias de este modo me haras sentir mas a gusto contigo.

Caso 2

Habias quedado con un amigo a cenar a las 9.00 y se presenta, desprovisto comunicar que se retrasaria, una media hora mas tarde. Nunca estas sobre buen humor, ?cual de estas conductas crees que usas mas frecuentemente?

1. PASIVA. Le saludas, muy falto sobre empeno, le haces entrar y se sientan a la mesa.

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